Просматривать комедии, развлекаться с детьми и читать книги

prosmatrivat-komedii-razvlekatsya-s-detmi-i-chitat-knigifoto-1

Просматривать комедии, развлекаться с детьми и читать книги

Ранее темнеет, тем больше возможностей (да и желания, признайтесь) проводить вечера дома. Просматривать комедии, развлекаться с детьми и читать книги. Последнее, кстати, очень полезно в любом возрасте.

Так, ученые провели тысячи исследований и давно доказали, что чтение:

- развивает мышление, воображение и творчество, поскольку человек, иногда даже подсознательно, размышляет над историей книги и старается как можно глубже понять все перипетии;

- снижает стресс и борется с хронической усталостью. Происходит это благодаря отвлечению мыслей от будничных дел;

увеличивает словарный запас и улучшает грамотность. Поэтому, кстати, важно читать разных авторов и разные жанры;

- предотвращает развитие болезни Альцгеймера благодаря нагрузкой на мозг и повышению его активности. Также чтение помогает улучшить память;

- придает уверенности в себе и повышает самооценку. Чем больше вы знаете, тем больше тем можете поддержать;

- улучшает сон. Вспомните обучение в школе или университете, когда, развернув книгу, вы сразу начинали зевать;

- улучшает концентрацию внимания. Ведь, скажем, невозможно внимательно и читать, и слушать радио. Мозг учится более внимательно выполнять какую-то одно дело.

Признавайтесь, любите читать? Какую книгу, кроме инструкции к микроволновке, читали в последний раз?

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Укажите свои данные, и мы свяжемся с Вами

Ваша заявка отправлена.

Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Оформить заказ